Архив рубрики: Уход за ребенком

Годопост или как прошел год

Ура! Вот и исполнился Кириллу годик! Кажется, что совсем недавно я ходила беременной, а потом задавалась вопросами: «А сколько должен есть грудничок?», «Как его купать?» — и все в таком духе. Год пролетел незаметно. Постараюсь вспомнить, каким он был.

1 месяц

Вот таким он вылупился на свет 6 июля 2014 года в 17:50. В нем было 4200 г веса и 56 см роста.

Первый месяц был очень тяжелым и скучным. Я не знала, с какой стороны подойти к ребенку, как его одеть, почистить носик, искупать. Было страшно, но необходимость сыграла свое дело, и уже через неделю-две я достаточно уверенно делала все, что нужно.  Больше всего проблем доставляла неустоявшаяся лактация – у меня то и дело не хватало молока, Кирилл постоянно хотел есть. Не знаю, как я это пережила. Случались приступы жалости к самой себе, а еще для меня стало настоящим открытием насколько много и часто едят новорожденные! Кирилл частенько срыгивал, для детей это норма, так что следите, чтобы ребеночек лежал на бочку, чтобы он не захлебнулся рвотной массой.

Чистила носик и стригла ногти (Кириллка родился с длинющими ногтями) только тогда, когда он спал. Постепенно эти обязанности взял на себя папа))).

Обязательно продолжайте пить витамины, не стесняйтесь просить помощи, всплакивайте, если от этого становится легче. В первый месяц действительно очень сложно, даже если сами роды прошли легко и без всяких осложнений.

Пару раз за первый месяц муж давал Кириллу смесь, чтобы я немного отдохнула и выспалась.

Помните, все плохое забудется.

В конце первого месяца обошли всех врачей, узи головного мозга  показало наличие псевдокисты.

2 месяца

Наладилось грудное вскармливание, появилась уверенность в собственных действиях, постепенно стала понимать, что и в какой последовательности надо делать. Все бы хорошо, но у нас наступили колики.

Стабильно с часу до трех приступами по 10-15 минут и под утро – около 5-6 утра Кирилл вопил от боли. Что только не делала – давала водичку простую и укропную, эспумизан в каплях, прикладывала теплую пеленку, делала массаж, сама сидела на строгой диете, чтоб не съесть то, что могло спровоцировать колики. Лучше всего помогало поджимать ножки к животику, укладывание на живот и простая водичка. Все мои мысли в этот период сводились: «Да когда же они прекратятся и что делать?!».

Я валилась от усталости. Постоянно хотелось спать и съесть что-нибудь вкусненькое, но то, что вкусно для меня, не рекомендуют есть кормящим мамам. Поэтому я продолжала есть постные супчики, нежирную молочку в ограниченном количестве и грызть зеленые яблочки.

Пили энцефабол. А еще я впервые стала слышать – а чего это он неуверенно держит головку?

Главное событие – применение круга для купания. Я представить себе не могу, как обходятся люди без этого чудесного изобретения. Кстати, его можно одевать не только для большой ванны, но и для ванночки. Отныне каждый день у меня было 30-40 минут личного времени. Именно столько длились водные процедуры и все, что с ними связано у Кирилла. Купание стало обязанностью Володи и некой традицией – время препровождения папы с сыном наедине.

3 месяца

Я привыкла к мысли, что выспаться мне удастся лишь на том свете. Все вошло в привычную колею и даже колики стали чем-то обыденным. Я уже профессионально крутила Кирилла с одного на бок на другой, поджимала ножки, помогала пропукиваться, и мы спокойно засыпали часа на два.

С этого времени вы начнете все чаще слышать от врачей и медсестер: «Ребенок к этому возрасту уже должен…».  Не знаю, я придерживаюсь мнения, что каждый малыш развивается по своему сценарию с разницей в +/- 2–3 недели, а то и больше, но к годику у всех все выравнивается. Меня все доставали тем, что Кирилл не умеет переворачиваться, неуверенно приподнимается на ручках. Мы стали ходить на массаж и физкультуру, но я почему-то внутренне была уверенна, что всему свое время.

Одно из знаковых событий – волосы так и не стали выпадать или вылазить. На голове было немного корочек, мы решили сбрить шикарную шевелюру сына. Классная возможность опробировать машинку для стрижки волос.

Я стала выходить по делам с Кириллом в слинге, но не рекомендую им постоянно пользоваться, т.к. нечего ребенка лишний раз таскать на руках, да и поясница начинает болеть.

4 месяца

Колики практически сошли на нет. Кормление стало приносить обоюдное удовольствие, я даже стала ловить себя на мысли, что мне хочется поскорее дать Кириллу грудь, полежать с ним рядышком, погладить. А вот Кирилл напротив стал все чаще от нее отвлекаться – он крутил головой во все стороны, старался все потрогать и затащить в рот. Любимое развлечение агукать и смотреть мультик «Фунтик». Да-да, я не вижу ничего плохого в том, если ребенок посмотрит минут 20-30 красочный добрый мультфильм и даст маме с папой нормально поесть или одеть себя после купания. Вы можете использовать эти полчаса свободы по собственному усмотрению.

А еще у меня был недельный бзык – не оставлять Кирилла одного в комнате и таскать его по дому в слинге. Где был мой мозг? Я не знаю. Личный опыт подсказывает: не таскайте ребенка на руках, чтобы потом его болезненно от них его отучать или идти на поводу, повсюду таская 10-ти килограммовое чудо. К счастью, я быстро это поняла и проблемы «хочу на ручке к маме» у нас не было.

Меня стало беспокоить, почему Кирилл так и не переворачивается.

5 месяцев

Кирилл стал переворачиваться. Впервые он это сделал ровно 6 декабря. И уже через какую-то неделю он начал лихо переворачиваться с живота на спину и обратно через правый бок, через две-три недели он вовсю крутился с одного бока на бок. Этот навык стал главным развлечением и способом передвижения: Кириллу нравилась перемещаться с одного края кровати на другой перевертываниями.

На этот возраст пришлась встреча Нового Года. Как отметили? Мне удалось уложить сына спать ровно за минуту до боя курантов. Несмотря на то, что целый день была подготовка – много гуляли, наполнили полную ванну с температурой чуть ниже обычного, чтобы дитя набултыхалось, устало и уснуло, Кирилл не захотел укладываться раньше обычного. Так что Новый Год мы встречали с мужем вдвоем, поели салаты, запеченного кролика, посмотрели салют соседей и уже где-то в два часа легли спать.

6 месяцев

Мы впервые пошли в гости в дом, где есть такой же малыш. Вернее старше на полтора месяца, но намного шустрее. Поход оказал самое благотворное влияние – Кирилл был впечатлен и поражен. Вечером он долго не мог заснуть, т.к. находился в возбужденном состоянии и начал впервые стараться ползать. Вернее приподнимался на ручках, раскачивался как маятник, падал и быстро переворотами через бок достигал желаемой цели и обратно. Так он кувыркался около двух часов и заснул около 12 ночи.

Поэтому советую общаться как можно больше с мамочками, у которых есть детки чуть постарше вашего ребенка. т.к. это благотворно сказывается на развитии.

Кирилл стал социальным – ему нравится приятная интонация, когда с ним разговаривают; любит всяческое внимание, обожает песенку «Далеко, далеко на лугу…». Любит скакать на коленках, подбрасывание к потолку, обожает смеяться.

7 месяц

Кирилл совершенствует свои навыки, уверенно сидит. Ест прикорм. Появились проблемы со стулом.

Часто все так и норовят залезть сыну в рот, чтоб глянуть режутся ли зубы. Я, кажется, единственная кого это не волнует и раздражает. Игнорирую советы свекрови, которая советует давать коровье молоко и массаж десен пальцами для роста зубов. Я это к тому, что обязательно найдутся родственники/знакомые, которые будут раздавать советы, не соответствующие вашему мнению. По мне так: нечего взрослым дядям и тетям совать свои пальцы малышу в рот. Всему свое время. Кирилл со мной согласен, отсутствие зубов его нисколько не расстраивает и не доставляет неудобств.

Я даже рада, что их нет, т.к. мы продолжаем есть за ночь 2-3 раза, а при наличии зубов – это спровоцировало бы появление и развитие кариеса.

8 месяцев

Мы опять пошли в гости к знакомому мальчику, но на сей раз общение не сложилось. Мальчик ползал вовсю и старался ухватить или стукнуть Кирилла, а Кирюша не мог дать сдачи, засмущался, испугался и все ко мне жался.

Появились серьезные проблемы со стулом – ходит как барашек раз 6-7 на день. Сдали кал на капрологию, обнаружили грибок и повышенную жирность. Пропили курс лекарств, особого результата не было. Проблема исчезла каким-то удивительным образом после отвара шиповника и детских молочных каш.

Я была сторонницей прикорма в виде овощей, но в детских кашках содержатся необходимые ферменты. Так что на обед у нас овощи, а на ужин и завтрак молочные каши. Грудное вскармливание свела на нет, даю лишь среди ночи, чтобы поскорее уснул/успокоился.

Ходим на электрофорез.

Стал очень капризным и плаксивым, что даже я стала задумываться, а не лезут ли зубы?

9 месяцев

В 9,5 месяцев у нас начал проклевываться первый зубик. Сначала мы подумали, что это клык, но оказался верхний боковой резец. Так что как говорил Комаровский – зубы могут лезть в любой последовательности и начать это делать с годика. Это норма и нет ничего страшного: кто-то рождается с зубками, у кого-то начинают лезть в 3 месяца, а есть и те, когда первый зуб проклевывается к годику.

Впервые вызвали скорую. Кирилла рвало, перепугались ужасно, но оказалось ничего страшного – положила в овощное пюре чуть больше сливочного масла, чем обычно. А все из-за того, что нам родственники уши прожужжали, что мы Кирилла неправильно кормим – заморачиваемся с детским питанием (даем все диетическое, без специй, никакого чая и т.п.), когда ребенок чуть ли не со взрослого стола должен начинать есть… да чтоб я еще кого (кроме врачей) послушала. Советую всем на будущее: это ваш ребенок, вы несете за него ответственность и никто кроме вас, не знает лучше вашего сына/дочку, поэтому если кого и слушать, то только врачей и руководствоваться здравым смыслом.

10 месяцев

Кирилл любит подтанцовывать, сидя на попе, под песни из Бременских музыкантов. А еще ему нравится стоять на ножках, опершись руками. Приучили засыпать без всяких колыбельных и укачиваний. Ложится спать в 21-21:30. За ночь просыпается один раз на кормешку в районе трех часов ночи.

Все идет своим чередом.

Впервые пошли в Funky town, что в Фиркане. Все-таки он еще очень мал для таких развлечение, но кататься на паровозике очень понравилось.

Вылезло 5 зубов.

11 месяцев

Делает первые шаги. 7 зубов. Весь день ходит без подгузника. Стараюсь сразу посадить на горшок, когда замечаю в этом потребность. Знаю, что сейчас он не соображает, но мне так намного легче и удобнее. Кроме того, очень жарко и Кирилл сильно потеет.

12 месяцев

Подводим итоги:

  • Кирилл ходит;
  • 7 зубов, 8-ой на подходе;
  • окончательно сформировался режим дня*;
  • обожает гулять на улице;
  • страсть – машинки; может полдня провозиться с игрушкой и с радостью бежит трогать, припаркованный во дворе автомобиль;
  • подгузник надеваем только на ночь, а также на дневной сон и на улицу.
  • годик отпраздновали в Funky town.

Режим дня следующий:

7:30-8:00 – подъем;

9:00 – завтрак;

9:30-12:00 – свободное время: Кирилл возится, я занимаюсь домашними делами;

12:00-14:00 – дневной сон.

14:00 – обед

Игры

17:00-17:30 – полдник;

18:30-20:00 – улица;

20:00-20:30 – водные процедуры;

20:30-21:00 – ужин, отбой;

2:30-3:00 – ночное кормление.

Спи моя радость усни или как сделать, чтобы малыш спал всю ночь

Только к 9 месяцу я поняла, что так продолжаться больше не может – я хочу спать крепким непрерывным сном хотя бы 6-7 часов, и решила во чтобы-то не стало наладить сон Кирилла. Почему меня не посетила эта мысль раньше? Где были мои мозги, и что мне мешало перелопатить весь интернет в поисках необходимой информации? Загадка.

Хотя у меня есть подозрение, что я на подсознательном уровне хотела все эти мучения в виде беспокойного сна, вскакивания через каждые 2-3 часа. А как же? Я же мать. Мне ведь с детства навязали мысль, что материнство – это подвиг, это часто плачущий ребенок и вечный недосып. Вспомните сами, слышали ли вы когда-нибудь упрек от старшего поколения: «Да я ведь ночей не спала, неблагодарный (ая)». Вообще, могу сказать, у нас куча клише и предрассудков. Вы с ними неоднократно столкнетесь, когда любящая бабушка будет удивляться, а чего это ты не пеленаешь дите – ножки кривенькие будут. Зачем давать кальций в сиропе, когда можно потолочь скорлупу яйца от домашней курочки. Не купайте каждый день, закрой окно – сквозняк! И мое любимое: «Подгузник?! Перегреете там ему все, да и с 6 месяцев надо на горшок сажать».

Мамы, бабушки, тетушки и прочая родня, они, конечно, не со зла и хотят лучшего, вот только то, что было у них и у нас в плане ухода и заботы за ребенком – небо и земля. И многие их советы уже совсем неактуальны, а порой и вредны.  Ну, например, чтобы быть неголословной. Из безобидного: дно детской ванночки надо застелить пеленочкой. Зачем? Почему? Никто не объяснит, просто надо, так делали и все тут. А между тем все просто, когда не было пластиковых ванн, а лишь деревянные корыта, то имело смысл проделывать данную манипуляцию, чтобы ребенок не загнал себе занозу. Из вредного: если ваш малыш искусственник, то приготовьтесь услышать совет, что чуть ли не со второго месяца ребеночку надо давать разбавленный в воде сырой желток и еще чего-то там. Когда не было качественных искусственных смесей, то да – это имело смысл. Но сейчас ребенок-искусственник не нуждается ни в каком прикорме первые 6 месяцев, т.к. адаптированная молочная смесь удовлетворяет все его потребности.

Но давайте вернемся ко сну.

Хочу сразу предупредить, что эта статья очень длинная, т.к. разъясняет каждый пункт. Если вы хотите узнать конкретный совет, который я опробировала на своем ребенке и добилась его беспробудный сон, то переходите вот сюда.

Существует несколько причин, почему дети просыпаются по ночам

Если вы действительно хотите наладить сон малыша, то в первую очередь необходимо понять, что мешает ребенку спать беспробудным сном. Выяснив и устранив причины, вы сможете наконец-то начать высыпаться.

Особенности сна

После череды опытов над различными лабораторными животными и снимков электроэнцефалограммы ученые выявили, что сон – это не однородный процесс. Он состоит из несколько фаз.

  • Первые четыре фазы, которые в сумме длятся около 2-3 часов, характеризуются глубоким медленным сном с пониженной активностью организма. В это время нечаянно разбудить человека достаточно сложно и младенец не исключение. Вы можете спокойно зайти в комнату, где спит ребенок – ему не помешает никакой посторонний шум и свет. Во время этих фаз сна малыша даже можно переодеть или переложить на другое место, не боясь разбудить кроху.

Если в первые три часа после засыпания  ребенок начал ворочаться, делать сосательные движения и даже бормотать – не спешите брать его на руки, укачивать или подсовывать бутылочку. Все это он делает в переходные периоды из одной медленной фазы сна в другую. Если притаить дыхание и не трогать его, то он благополучно сам заснет, не поняв, что это вообще было.

  • После медленного сна наступает фаза быстрых движений глаз (БДГ), т.е. это ориентировочно 4-6 час после засыпания (и 2-3 час после первой фазы). Если вы поднимите веке человека во время этой фазы сна, то увидите, как движутся глазные яблоки, поэтому собственно и такое название. Кроме этого, наблюдается учащенное сердцебиение, дыхание, а также поднимается давление и температура тела, т.е. состояние близко к бодрствующему человеку. В эту фазу сна мы и видим сны. А еще это некая защитная фаза, придуманная самой природой – человек просыпается, а все ли в порядке? Не замерзает ли он, нет ли поблизости опасности, надо ли попить/поесть и т.п.

Именно в этот промежуток времени человека легче всего разбудить. Что же происходит с ребенком? Как правило, его фаза БДГ приходится как раз к тому времени, когда родители начинают сами готовиться ко сну – принимают душ, заходят или заглядывают в комнату, где спит кроха. Естественно ребенок просыпается, а не просвещенные родители начинают сетовать, что, дескать, малыш как-будто специально просыпается, когда вся остальная семья готова погрузиться в объятья морфея. А на деле все намного проще… Совет – именно в этот период ведите себя как мышки, чтобы не разбудить/не помешать заснуть.

А еще ученые выяснили вот что:

Любой человек и младенец в том числе просыпается за ночь 7 раз, чтобы перейти из одной фазы сна к другой! Просто мы привыкли к этому и даже не замечаем, а вот ребенок – это другое дело. Одни дети просыпаются и засыпают, а другие зовут на помощь. Они-то и не дают высыпаться.

Почему одни спят, а другие плачут?

Итак, доказано, что все дети без исключения просыпаются среди ночи. Вот только одни спокойно засыпают и не тревожат родителей, а другие начинают плакать и будят всех вокруг. Отчего это происходит?

Причины, мешающие заснуть ребенку в период перехода из одной фазы сна в другую.

  • Колики/первые прорезывающиеся зубки – здесь надо постараться помочь, но главное, запастись терпением и пережить данный период.
  • Начинающееся заболевание, как например, простуда или кишечная инфекция. Вылечите ребенка и причина устранится.
  • Реакция на прививку. Остается лишь переждать.
  • Страшный сон. У здорового ребенка, растущего в атмосфере любви и заботы, это случается редко, но все-таки бывает.
  • Проверка под кодовым названием «а все ли нормально/привычно». Вот она-то и является основной причиной беспокойного сна младенца у большинства родителей!

А где мама?

Ответьте себе честно – нуждается ли ваш ребенок в дополнительных «стимуляторах», чтобы заснуть? Т.е. засыпает ли он у себя в кроватке или вам каждый раз приходится: укачивать на руках/в коляске/давать грудь/бутылочку/пустышку/петь колыбельные/включать музыку/держать за ручку/читать сказки… Можно продолжать до бесконечности. Некоторые родители с фантазией вынуждены даже включать стиральную машинку, т.к. однажды они заметили, что ее жужжание убаюкивает малыша.

Приходится? Поздравляю! Вы успели испортить чадо, но это поправимо.

Что происходит с ребенком? Он проснулся и где же привычная мамина грудь/живот, почему он один в какой-то непонятной кроватке? А почему никто не укачивает или поет песенки? Надо восстановить привычную обстановку! И он начинает плакать, кричать. Наивные родители прибегают к привычным способам – укачивать, петь, в общем, чуть ли не с бубном плясать, лишь бы дитятко заснуло. И правда, малыш сладко засыпает и тут повтор через полтора-два часа, как раз наступает новая фаза. И так по замкнутому кругу.

Кроме того, не надо думать, что кроха ничего не соображает – все он понимает, а главное подмечает. Надо начать кричать и плакать, что есть мочи и получишь то, что желаешь? Мама, папа, да легко! 

Что делать?

Изначально приучайте ребенка засыпать без дополнительных стимуляторов.

В первые недели жизни кроха хочет спать/есть, его пока ничего не волнует – он кричит только по делу. Поэтому подавите в себе сильнейшее желание поносить на ручках, поукачивать, попеть перед сном ребенка – он ведь такой маленький, а вы мать. Иначе, в дальнейшие месяцы вы забудете, что такое нормальный ночной сон. Кроме того, ребенок будет плохо спать и в течение дня, а это уже будет негативно сказываться на нервной системе самого крохи. Поэтому не портите ребенка. Пойте, когда он бодрствует, если так уж хочется.

Приучайте ребенка самостоятельно засыпать ночью у себя в кроватке без дополнительных стимуляторов. При этом обстановка при засыпании не должна измениться, когда ребенок проснется. 

Например, допустимо, чтобы ребенок засыпал с игрушкой в руках, которая обязательно должна быть рядышком, когда он проснется, т.е. это некий сигнал, что все в порядке, безопасно, можно спать дальше.

Понятно, что все мы умны задним умом, и далеко не все отваживаются «строить» ребенка с первых дней жизни. Я не исключение. Изначально Кирилл не мог заснуть без груди, а потом без укачиваний. И так продолжалось до 7-8 и 11 месяцев соответственно!

Как гласит теория и подтвердила практика, можно любого ребенка, но в идеале уже с 5  месяца жизни приучить засыпать самостоятельно без дополнительных факторов. Данный процесс займет всего несколько дней. Кстати, в книге «Французские дети не плюются едой», говорится, что уже со 2-3 месяца можно приучать. Выбор за вами.

Любому человеку не нравится переучиваться и перестраиваться, когда его все до этого устраивало. Ребенка устраивало, когда мама совала в рот пустышку или грудь, когда ему пели или носили на ручках, а уставшие недовольные родители не в счет.

Но вы взрослый человек и именно вы должны устанавливать правила, которые, в конечном счете, пойдут всем на пользу. Главное, запастись чуточкой терпения и силой воли.

Устраняем «стимуляторы» сна или как приучить ребенка засыпать

Давайте рассмотрим самые популярные случаи, к которым прибегают родители, чтобы ребенок уснул.

Материнская грудь/Укачивания

Поначалу успокаивать ребенка таким способом легко – кроха быстро притихает и сладко засыпает. А еще это так умилительно смотрится в первые недели – ну, прям, Мадонна с младенцем. Вот только потом, уже подросший кроха будет требовать грудь и проситься на ручки и днем и ночью не для того, чтобы поесть, а чтобы заснуть. Но ему придется сосать, он будет переедать и как следствие – частые срыгивания пищи, нагрузка на желудок и колики. И к этому набору добавляется обессиленная женщина.

Что делать?

Применить метод Фербера, который можно использовать по отношению к здоровому 6-ти месячному ребенку.

Как минимум за час до планируемого сна проведите с ребенком привычный вечерний ритуал, который подскажет ему, что скоро надо будет укладываться спать.

У нас это, например, – легкий вечерний массаж, и просмотр мультика «Бременские музыканты» голеньким. Потом около 30-40 минут купание и разговоры в ванной. Затем папа одевает Кирилла на фоне играющего мультика «Четверо с одного двора».  

Затем плотно покормите ребенка кашей, поговорите с ним, объяснив, что он уже большой и должен засыпать сам, и главное – скажите какую-нибудь коронную фразу, которую вам придется повторять из дня в день. Например, это может быть: «А теперь, мой мальчик, пора баиньки», или – «Спокойной ночи, мой родной. Ты моя радость, я тебя очень сильно люблю». Положите ребенка в кроватку и выйдите из комнаты.

Конечно, ребенку не понравится, что его оставили одним и он, скорее всего, начнет плакать. Не заходите, выждите какое-то время согласно плану:

Затем зайдите в комнату на несколько минут и постарайтесь ребенка успокоить, не беря его на руки и не давая грудь или бутылочку. Погладьте его по голове и разговаривайте спокойным, мягким голосом, не требующего возражений. Очень важно, чтобы в голосе не звучали нотки раздражения, недовольства и уж тем более неуверенности. Иначе ребенок расплачется еще сильнее. Вложите как можно любви в слова и интонацию. Повторяйте, что ребенок уже достаточно взрослый, что вы рядом, его защитите и не дадите в обиду, но пора спать, а вы его очень сильно любите.

Выйдите из комнаты через несколько минут, даже если малыш еще плачет.

Если ребенок встал в кроватке, то уложите его, но только один раз.

Если ребенок на ваше появление реагирует еще большим плачем – сократите время своего пребывания в комнате. У него должен выработаться что-то вроде рефлекса: когда плачу и кричу – никому не нужен, когда улыбчив и спокоен – меня все любят.

Когда вы выйдите из комнаты, выждите еще определенное время, если ребенок так и не уснул – повторите действия. Здоровый ребенок, которого ничто не беспокоит, обязательно заснет после нескольких таких визитов. Если продолжает истошно кричать, проверьте, может надо сменить подгузник или вы забыли убрать с кроватки игрушку, которая мешает лежать.

На следующий день промежутки выжидания за дверью необходимо увеличить (максимально до 10-15 минут) и так постепенно до тех пор, пока не добьетесь, что ребенок будет самостоятельно засыпать. Будьте последовательны и не сменяйте курс, иначе вы ничего не добьетесь.

Утром будите ребенка в то время, когда он обычно просыпался, а не давайте ему поспать чуть побольше, иначе вечером вам опять придется воевать. Пусть 3-4 дня он будет не высыпаться и капризничать днем, зато вечером вам проще будет его приучить засыпать самостоятельно. Уже через неделю ребенок войдет в привычный ранее режим, но уже не будет нуждаться в вашей помощи, чтобы заснуть.

Присутствие/пение

Со временем ребенок сам теряет интерес к материнской груди, а это обычно  где-то к 1,5-2 годам, но появляется новая «зависимость». Мама должна быть рядом, читать сказки, петь песенки, держать за ручку, поглаживать.

Что делать?

Уложить дите. Поговорить немного с ним или почитать, но только чтобы не заснул. Пожелать спокойного сна и уйти. Если ребенок будет возмущаться, то тоном нетерпящего возражения объяснить, что большие детски засыпают самостоятельно, вы можете оставить открытой дверь спальни, если ребенок будет смирно лежать  кроватке. Также пообещайте, что обязательно придете, когда доделайте все свои дела. Будьте уверены, что через каких-то минут 20 малыш будет мирно спать.

Ребенок просыпается среди ночи и долго не может уснуть

Многие родители переоценивают потребность чадо во сне, вернее в его количестве. Конечно, удобно, чтобы ребенок подольше поспал днем – можно переделать дела по хозяйству, вот только из-за чрезмерного дневного сна, у него разладится ночной.

Вот сколько примерно должен спать ребенок в течение суток.

Что делать?

Пусть недоспит днем, но крепко поспит ночью. Не давайте лишний раз спать днем, отвлекайте, развлекайте. Первые дни будет немного тяжеловато, но потом он войдет в ритм. Либо вы можете начать укладывать ребенка позже, т.е. не в 10, а например, в 12. Выбирайте то расписание, которое удобно вам.

Что способствует хорошему сну ребенка

Существует множество факторов, которые, так или иначе, влияют на сон ребенка, а именно:

Погода в доме. Если в семье царит тишь да гладь, а ребенок чувствует родительскую любовь и заботу, то у него нет поводов для беспокойства, а, следовательно, для тревожного сна. Кроме того, малыш будет уверен в себе и ему будет легче приспособиться в окружающему миру.

Умение держать себя в руках. Понятно, что все мы люди, у которых есть проблемы. Если чувствуете нарастающее напряжение и раздражение, то ни в коем случае не показывайте и уж тем более не срывайте это на крохе. Выпейте водички, вздохните глубже, успокойтесь и только тогда подходите к ребенку.

Прогулки на свежем воздухе. Гуляйте с ребенком каждый день, чем больше и активнее она будет проходить, тем крепче будет сон малыша.

Привычная обстановка. Дети не любят, когда меняется привычный образ жизни и обстановка, поэтому будьте готовы, когда дите будет хуже спать у кого-нибудь в гостях, в санатории и т.п.

Активные действия в течение дня. Ребенок за день должен измотаться – набегаться, напрыгаться, наскакаться и тогда он будет спать без задних ног.

Кровать должна ассоциироваться только со сном. Поэтому не позволяйте делать в ней другие дела – играть, читать, рисовать и т.п.

Соответствующий температурный режим в комнате. Ребенок не должен замерзать или потеть, иначе он будет возмущаться и не даст никому спать.

Шум при дневном дне. Уже с первых дней жизни приучайте ребенка спать днем при бытовом шуме и тогда он не будет просыпаться ночью от малейшего шороха – смотрите телевизор, разговаривайте по телефону, готовьте в пищу, но, конечно, в пределах разумного, а не на всю мощь.

Сокращение дневного сна. Сократите «тихий час» и ребенок начнет охотнее засыпать вечером.

Режим дня. Для детей он играет очень важную и благоприятную роль. Ребенок чувствует себя увереннее и защищенным, а, следовательно, ему проще заснууть.

Плотный ужин. Чем сытнее накормлен ребенок, тем ему позже захочется проснуться утром, чтобы позавтракать.

Тишина и отсутствие света. Ребенок со временем начинает понимать, что когда темно и тихо, надо спать.

Привычка обходиться ночью без дополнительной еды или воды. Подходит для детей от одного года. Способ приучения – метод доктора Фербера (см. выше).

А еще ребенок на интуитивном уровне чувствует свою маму, так что не раздражайтесь по мелочам, старайтесь ко всему относиться спокойно и по-философски и тогда ребенок будет спокойным и жизнерадостным.

Какую бутылочку выбрать для новорожденного

Какие бутылочки лучше для новорожденных? От выбора моделей может пойти голова кругом: стеклянные, пластиковые, с силиконовой или латексной соской, а также стандартные и анатомические. Какая модель нужна крохе, на что необходимо обратить внимание и какой марке отдать предпочтение?

Детская бутылочка – это одна из самых необходимых вещей, которая должна быть в доме, где есть или вот-вот должен появиться ребенок. И даже если вы планируете кормить кроху исключительно грудным молоком, позаботьтесь, чтобы в доме была хотя бы одна бутылочка. Случаи бывают разными – нехватка грудного молока (тогда можно будет дать смесь), необходимость отлучиться (есть куда сцедить и из чего покормить малыша). Ну а если вы вынуждены кормить кроху искусственным питанием, то в вашем арсенале должна быть далеко не одна модель этой детской посуды. Давайте постараемся разобраться, что же представляют собой лучшие бутылочки для новорожденных.

Основные требования

Покупая что-либо для ребенка, вы должны руководствоваться следующими принципами: безопасность и удобство в пользовании. Все остальное – не так важно и является блажью родителей. Крохе безразлично, какого цвета и с каким рисунком та или иная вещь. А вот что действительно имеет значение, так это материал из которого изготовлена бутылочка для новорожденного и форма соски.

Стекло или пластик

Детские бутылочки принято делать из стекла или пластика, каждый из этих материалов обладает своими достоинствами и недостатками.

  • Стекло. Экологически чистый материал, не содержащий в себе никаких вредных примесей. Стеклянную бутылку для кормления  легко мыть и кипятить. Долговечна, на ней не образуются никакие пятнышки, стекло не мутнее. Однако она достаточно тяжелая, поэтому подросшему ребенку ее лучше не давать – он наверняка ударит себя ею. Кроме того, ее можно разбить, а нет ничего не приятнее, чем подбирать осколки в доме, где есть маленький ребенок.
  • Пластик. Легкий материал. Пластиковую бутылочку можно смело вручить малышу, не волнуясь, что он поранится. За ней легко ухаживать, вот только со временем и после многочисленного кипячения пластик теряет свой товарный вид, и вам придется приобрести новую модель. Важно! Обратите внимание на плотность пластиковой бутылочки — у вас не должно получаться ее сжать.

В последнее время на прилавках можно увидеть бутылочки из полипропилена. Этот материал объединил в себе лучшие характеристика стекла и пластика.

Важно! Если вы отдали предпочтение пластику, то выберите ту модель, где на упаковке будет написано  – BPA free или BPA 0%.  Это значит, что в бутылочке нет вредной примеси бисфенол А, который очень опасен.

Какой должна быть соска

Другой важный аспект при выборе детской бутылочки – форма и материал, из которого изготовлена соска, ведь именно эта часть будет во рту у ребенка, и через нее будет поступать питание.

  • Силиконовые соски. Это очень прочный и долговечный материал, который не обладает никаким запахом и вкусом. Такую соску не страшно постоянно кипятить и давать крохе, у которого уже прорезались зубки, т.к. силикон достаточно крепкий и стойкий к механическим воздействиям материал. Однако они достаточно жесткие.
  • Латексные соски. Более приятный и мягкий на ощупь материал, однако, он не столь долговечен, как силикон. Кроме того, у некоторых малышей наблюдается аллергия на латекс.

Что касается формы, то тут тоже не все так просто

  • стандартная соска – имеет вытянутую форму и округлый конец. Подойдет малышам на ГВ, которым не так часто дают поесть/попить из бутылочки.
  • анатомическая/ортодонтическая – такая соска заточена под особенности строения ротовой полости новорожденного. Имеет вытянутую форму и сплюснутый сосок. Размеры такой соски сильно разняться, т.к. есть модели, специально разработанные для новорожденных с недобором веса и крупных младенцев. Формирует правильный прикус у ребенка. Это идеальный вариант, если ваш малыш на искусственном вскармливании.
  • ортопедическая – имитирует форму груди. Такая соска также способствует правильному формированию прикуса, ею рекомендуют пользоваться тем, кто чередует грудное вскармливание с питанием из бутылочки.

Выбор соски зависит от конкретного случая, если вы на ГВ и вам нужна бутылка только для воды, т.к. за окном жара, то можно купить простую качественную модель со стандартной соской и постепенно начать приучать ребенка пить с ложечки или стакана. Если ваш кроха на искусственном вскармливании, то к выбору бутылочки и соски надо подойти более внимательно, дабы избежать возможных проблем с неправильным прикусом.

Также соску необходимо подбирать в соответствии с возрастом ребенка.

Существует 5 размеров, от 0 до 5:

0 – самая маленькая, подходит карапузам до 3 месяцев. Но опять же, я бы рекомендовала ориентироваться по конкретному ребенку, мой сын, например в 2 месяца весил почти 7 кг! Поэтому, думаю, если бы мы были на искусственном кормлении, ему бы понадобилась соска чуть большего размера.

1 – «медленный поток»; подходит для жидкостей малышам от 3 до 6 месяцев.

2 – «средний поток»; рассчитана для жидкостей и для детей от 6 до года. Мое мнение: ненужная соска, т.к. ребенка надо приучать пить из ложечки или чашечки. Она подойдет разве что для долгих прогулок, когда на улице так легче попоить ребенка, но опять же – всегда можно прихватить стаканчик, бутылку с водой и ложечку.

3 – «быстрый поток»; для жидкостей детям старше года. Лично я не понимаю, для кого их делают? К годику малыш может очень хорошо пить из чашки или поильника.

4 – соски для каш малышам от 6 месяцев. Производители таких сосок хвастаются, что модели оснащены специальным крестообразным сечением, от чего в бутылочку можно налить даже густую пищу… Спрашивается, на кой? Любой педиатр вам скажет, что давать прикорм необходимо с ложечки! Об этом вам также неоднократно напомнит медсестра, которая будет приходить каждую неделю в течение первого месяца. Разве что для ночного кормления, но опять – те же врачи советуют плотно кормить перед сном и приучать ребенка не есть среди ночи, чтобы желудок отдыхал и мама вместе с ним.

5 – соски переменного потока, т.е. это универсальные соски, которые могут быть как с медленным, так и с быстрым потоком. Главное правильно повернуть соску.

Уход за детской бутылочкой

Какой бы распрекрасной ни была ваша бутылочка  – за ней необходимо правильно ухаживать, ведь именно от этого во многом будет зависеть здоровье малыша.

Детскую посуду необходимо постоянно мыть, используйте для этого ершик, кипяток или специальные моющие средства. Кроме того, перед каждым кормлением ее необходимо стерилизовать, самый простой и действенный способ – это кипячение, однако есть и другие способы. Что касается сушки, то нет никакой необходимости протирать посуду, пусть она сохнет естественным способом.

Как кипятить детские бутылочки

Самый простой и проверенный временем способ стерилизации детских бутылочек – это кипячение.

  • Способ №1. Возьмите бутылку, хорошо ее прополоскайте и опустите в кастрюлю с холодной водой так, чтобы она полностью была покрыта водой. Для этого можно набрать в бутылочку воду или придавить ее тарелкой; прокипятите в течение 5 минут. Здесь же кипятите соску.
  • Способ №2. Чистую бутылочку, а также соску опустите в кипящую воду на 5-7 минут.

Как стерилизовать детские бутылочки

Помимо кипячения существуют и другие способы стерилизации.

  • В мультиварке/пароварке. Поставьте чистые бутылочки горлышком вниз и включите режим «варка на пару» на 10-15 минут. У некоторых моделей есть специальный режим «стерилизация», который длится несколько минут.
  • Стерилизация в микроволновке. По своему принципу напоминает обычное кипячение. В посуду для микроволновой печи сложите чистые бутылочки и соски, залейте их водой, закройте посуду крышкой и поставьте в печку на максимальный режим на 8-10 минут. Вода должна закипеть.
  • С помощью антисептических таблеток. В посуду с холодной водой, где уже лежат тщательно вымытые детские бутылочки и соски, опустите антисептическую таблетку. Детская посуда должна постоять в этом растворе не менее получаса, но не более суток.
  • Стерилизатор. Это самый простой и быстрый способ. В среднем каждый стерилизатор вмещает 6 бутылочек, а сам процесс длится около 5 минут. Однако далеко не каждая семья может себе позволить купить такой агрегат.

Обзор популярных марок

И все же, какие детские бутылочки лучше? Давайте рассмотрим самые популярные марки, которые можно найти на прилавках магазинов и аптек.

Название Материал/характеристики соски Достоинства Недостатки Оценка по 5-ти балльной шкале
Philips Avent Natural 125 мл Полипропилен; силиконовая соска Один из самых распространенных брендов – можно найти в любом магазине;Прочная;Широкое горлышко;Легко мыть. Простая антиколиковая система;Жесткая соска. 5
CHICCO Nature Glass 150 мл Стекло; латексная ортопедическая соска Прочная эргономичная бутылка;Термоустойчивое стекло, т.е. пища долго сохраняет тепло;Широкое горлышко;Мягкий удобный сосок. Дороже других аналогов;Тяжелая. 5- (учитывая высокую стоимость)
Nuk First Choice 150 мл Пластик; силиконовая ортодонтическая соска. Стойкая к механическим воздействиям;Удобная суженная форма бутылочки с широким горлышком;Яркая раскраска;Снабжена специальным клапаном, не позволяющим образовываться пузырькам воздуха при сосании;Горлышко бутылочки разработано таким образом, что есть возможность заменить и подобрать соску любой формы и размера. Родная крышка некрепко закручивается – существует риск протекания. 5+
Dr.Brown Полипропилен; ортопедическая силиконовая соска Лучшая антиколиковая бутылочка;Широкое горлышко. Неудобно мыть из-за целой антиколиковой системы внутри. 5
Canpol Babies 120 мл Стекло; силиконовая стандартная соска Низкая стоимость;Прочная;Яркая раскраска. Узкое горлышко;Нет противоколиковой системы. 4
Мир детства «Коровкины истории» 125 мл Пластик; силиконовая стандартная соска с антивакуумными вставками Низкая стоимость;Прочная;Яркая раскраска. Узкое горлышко;Слабая антиколиковая система. 4

Отзывы мам

А что же пишут мамочки об этих бутылочках? Вот как выглядит типичный комментарий на просторах интернета о той или иной марке детской бутылочки.

  • Avent. Хорошая качественная бутылочка с хорошо закручиваемым колпачком, при этом смесь не проливается. Есть возможность отдельно покупать и менять соски. Однако фирменный сосок жестковат, да и чуть завышена стоимость.
  • CHICCO. Модель премиум-класса. Главное преимущество в материале изготовления – термоустойчивое стекло. Если ребенок ест с паузами, то нет необходимости постоянно подогревать пищу, кроме того, можно не бояться, что бутылочка повредиться при стерилизации. Ее без опаски можно мыть даже в посудомоечной машине. Однако это одна из самых дорогих бутылочек, также она тяжелая.
  • Nuk First Choice. Один из лучших вариантов, который совместил в себе прекрасные характеристики и достаточно приемлемую цену.
  • Dr.Brown. У этой бутылочки самая продуманная и сложная система против образования пузырьков воздуха, т.е. противоколиковая система, одна из-за этого ее сложно мыть.
  • Canpol Babies и Мир детства «Коровкины истории». Одинаковые по цене и характеристикам бутылочки, только первая сделана из стекла, а вторая – из пластика.

Теперь у вас не должен вызывать никаких затруднений вопрос – как выбрать бутылочку для новорожденного. У каждого малыша она своя. Если ваш кроха на грудном вскармливании, и вы лишь иногда даете ему попить или поесть из бутылочки, например, когда надо отлучиться и оставить ребенка с папой, то есть смысл сэкономить семейный бюджет и купить бутылочку попроще. А если ваш малыш с самого рождения на искусственном питании и, например, привык есть немного, но часто, то целесообразно обратить свое внимание на бутылочку CHICCO из термостойкого стекла. А вот если ваш бич – это колики, то обзаведитесь бутылочкой марки Dr.Brown, т.к. ей нет аналогов в противоколиковой системе. Кроме того бутылочка для ребенка-искусственника должна быть с ортопедической или анатомической соской, чтобы у него вытянулась вперед нижняя челюсть, как это бывает при грудном вскармливании, и не было никаких проблем с прикусом.

Личная практика

Что касается меня с Кириллом, то у нас была самая простая пластиковая бутылочка со стандартной соской (стоимостью в 600 тенге). Почему? Я кормила только грудью до 6 месяцев, иногда давала попить из бутылочки, а прикорм давала с ложечки, т.е. не было необходимости покупать какую-то навороченную модель.

Что касается колик, думаю, это большей степенью возрастное, как и срыгивание пищи в первые 2-3 месяца. Это надо просто пережить + если верить Комаровскому, то основной причиной колик являются перекорм и перегрев. Поэтому на мой взгляд покупать антиколиковую бутылочку необязательно, если у вас есть лишние деньги и желание поэкспериментировать, то почему бы и нет?

Кстати, советую ребенка поскорее учить пить из чашки, поэтому давайте пить из ложечки. Я это не делала(( и вот нам 11 месяцев, а пить из стакана толком не умеем – захлебывается, выливает изо рта, просит бутылочку.

Причины физиологической желтухи новорожденных

Через 2-3 дня после родов любой ребенок, родили ли вы румяненького или смугленького, пожелтеет! Бояться не надо. Это норма  и называется физиологической желтухой новорожденного. Она не требует никакого лечения и постепенно проходит за месяц.

Физиологическая желтуха

Причина такой желтухи кроется в детской физиологии. Ребенок рождается с избыточным запасом гемоглобина (т.е. красные кровяные тельца), которого ему должно хватить на год. Гемоглобин отвечает за насыщение тканей и органов кислородом. Именно поэтому в списке обязательных анализов беременной – сдача крови на определение уровня гемоглобина. Нехватка гемоглобина у беременной, т.е. это пресловутая анемия, приводит к кислородному голоданию плода.

Так вот у здорового новорожденного ребенка гемоглобина вагон и маленькая тележка, а вот печень еще не работает на полную мощь. При распаде гемоглобин высвобождает билирубин (желчный пигмент), а печень пока не справляется с этим пигментом и как результат – желтая окраска кожи и слизистых. Дайте ей немного прийти в себя, и печень начнет справляться с билирубином.

Кстати, если вы родили двойняшек, тройняшек или недоношенного ребенка, то крохе потребуется больше времени, и он будет интенсивнее окрашен в желтый цвет, чем обычные дети.

Кирилл пожелтел на следующий день после рождения. Врач советовал чаще укладывать его спать на солнечную сторону. Конечно, не под самые палящие лучи, а с 8 до 12 и после 15.00 (я родила летом, на юге Казахстана). В этом есть логика, т.к. под воздействием света этот пигмент распадается и выводится организмом через кал и мочу.

Еще быстрее вывести из организма билирубин помогает грудное вскармливание. В первые дни из груди идет не молоко, а молозиво. Оно не только передает иммунитет матери ребенку, но и обладает слабительным свойством, и помогает малышу поскорее избавиться от первородного кала – мекония. Имеет темно-зеленоватую окраску, а по консистенции какое-то тягучее. Еще работает правило, чем больше ест, тем чаще какает, а следовательно выводятся излишки билирубина.

Патологическая желтуха

Однако бывает желтуха, свидетельствующая о том, что с организмом что-то не так, но тут опять же: первые дни после родов женщина находится под наблюдением врачей, которые распознают физиологическую желтуху малыша от патологической. Кроме того патологическая желтуха сопровождается дополнительными факторами, будь то светлый кал и многое другое. Так что никакой самодеятельности и паники. Врачи скажут, что делать и никто не отпустит домой мамашу, если жизни ребенка что-либо угрожает.

Причины патологической желтухи у новорожденных:

  • Проблемы с печенью и желчными протоками. Помимо желтого цвета кожи и слизистых у ребенка в таком случае будут: темный цвет мочи, но светлый цвет кала, а также зеленоватый оттенок кожи.
  • Проблемы со щитовидной железой. У ребенка наблюдаются отеки, огрубление голоса, сухость волос.
  • Резус-конфликт матери и ребенка.
  • Проблемы с кровеносной системой у малыша.
  • Наличие различных инфекций и многое другое.

Поводом для беспокойства также могут стать: ребенок плохо сосет грудь, вялый и апатичный, постанывает или у него монотонный слабый крик.

Лечение будет зависеть от того, что является причиной возникновения патологической желтухи. Педиатр скажет что делать, осмотрев вашего ребенка и изучив конкретно ваш случай.

В каком положении должен спать новорожденный ребенок

Скажу сразу, до рождения сына у меня не было опыта общения с маленькими детьми. Максимум – это три недели общения с четырехлетней девочкой (брат приезжал погостить вместе с дочерью), поэтому в первые дни после роддома я ощущала себя как слон в сувенирной лавке. Мне было страшно ненароком что-либо повредить ребенку, взять его не так и т.п. И это несмотря на то, что я во время беременности активно читала книги по уходу за ребенком. А еще у меня из головы все никак не выходили факты о синдроме неожиданной смерти младенца… Но все оказалось не так уж страшно, а главное, несложно.

В общем, если вы такая же молодая мамаша и в вашей голове крутится множество вопросов, связанных с уходом за младенцем и один из них – это в каком положении должен спать новорожденный ребенок, то эта статья специально для вас.

* Вся ниже представленная информация – это пересказ теории из книг небезызвестного доктора Комаровского и моя практика ухода за сыном Кириллом.

Особенности новорожденного ребенка

Мышцы шеи у новорожденного очень слабые, поэтому первые 3 месяца жизни он не держит голову, поэтому, собственно, когда вы будете кормить ребенка, брать его на руки и делать прочие манипуляции – необходимо поддерживать голову под шеей. Малыш не в силах не только поднять голову, но и повернуть ее в необходимую сторону. Также в первые месяцы жизни кроха часто срыгивает. Связано это с тем, что он не понимает, сколько ему надо съесть, чтобы насытиться, поэтому он часто переедает, а лишнее потом срыгивает. А еще у него очень слабый вестибулярный аппарат, ну и после того как ребенок поест, с ним около часа не надо делать зарядку, массаж, т.к. опять же – он срыгнет.

Все это надо знать для того, чтобы не произошел несчастный случай – кроха поест, вы его неправильно уложите, он срыгнет, не сможет повернуть голову и захлебнется собственными рвотными массами…

Поза для сна

Оптимальная поза для сна: на бочку так, чтобы голова была повернута в сторону. При этом надо постоянно менять, в какую сторону повернута голова, т.е. утром спит, смотря на право, а вечером – налево и наоборот. Также неплохо, укладывать ребенка на живот, но опять же следить, чтобы голова была повернута в сторону. Эта поза хороша еще и тем, что дети, спящие на животе, начинают раньше держать голову и их меньше мучают колики, т.к. во время движения они сами себе массируют животик и у них легче выходят газы.

Кстати, про колики – это отдельный разговор. Я про них напишу позже.

Нельзя! Ребенок не должен спать на спине. Во всяком случае, первые три месяцы жизни, т.к. высок риск того, что он срыгнет во время сна и задохнется.

Кирилл спал что-то среднее между бочком и животом. Для удобства и надежности я подкладывала сложенную в несколько раз пеленку под бок (чтобы закрепить позу, так сказать). Но где-то с полтора-двух месяцев и до 4 месяцев он у меня спал только на боку. Почему? Я была под впечатлением от информации о синдроме «внезапной смерти младенца».

Теперь подробнее об этом ужасном явлении. Современная наука пока не может ответить, почему возникает такой синдром, почему у здорового ребенка внезапно останавливается дыхание. Однако есть статистические данные согласно которым: чаще умирают мальчики в зимнее время года в возрасте от 2-3 месяцев. Факторы риска: недоношенный ребенок, курение матери, младенец из двойни, молодая мамаша до 18 лет и … сон на животе! Конечно, ни один из этих факторов мне не подходил, поэтому я решила и повременить и со сном на животе. Ребенок позже начнет держать голову? Отпукаться сможет лишь с моей помощью (массаж, круговые движения по животику, приложенная теплая пеленка)? Не беда!

Кстати, сам Комаровский большой приверженец сна на животе и утверждает, что куда большее влияние на возникновение данного синдрома имеют сухой воздух, высокая температура в детской комнате, забитый нос, а главное мягкий матрас, наличие подушки или мягких игрушек в кроватке у младенца! Это, возвращаясь к вопросу о том, что матрац в детской кроватке должен быть жестким и ребенку не нужны никакие подушки.

Я родила Кирилла в самый разгар лета, когда за окном было под +40 градусов, поэтому никак не могла обеспечить должный температурный режим и влажность воздуха, поэтому решила перестраховаться и укладывать ребенка спать лишь на бочку.

В каком положении должен спать новорожденный ребенок

Требования к матрацу

Теория: матрац должен быть достаточно жестким, плотным, а главное ровным. Младенцу не нужны никакие подушки, и ему не надо подкладывать под голову сложенную пеленку и т.п.! Матрац необходимо поместить в полиэтиленовый пакет, т.к. вы не раз столкнетесь с тем, что ребенок прописает подгузник и срыгнет достаточное количество молока/смеси. Зачем стирать весь матрац, когда можно протереть пленку и постирать простынку?

Практика: я не нашла матрац соответствующий всем вышеуказанным требованиям, поэтому вместо матраца мы используем сложенное в четыре раза покрывало – жестко и ровно, да и стирается легко. В качестве простыни используем обычные байковые пеленки.

Что касается сна – сколько должен спать новорожденный ребенок? Ребенок сам для себя решит этот вопрос. Более того первые три месяца жизни дитя только и делает, что спит, ест и опять спит. Не мешайте спать ребенку! Во сне он растет, отдыхает и развивается. Поверьте, спустя пару месяцев вы только и будете мечтать, как бы побыстрее и подольше уложить кроху спать, а он в свою очередь будет этому противиться – хочется ползать, все трогать, совать в рот и улыбаться маме.

Не надо будить спящего младенца, чтобы его покормить, попоить, поиграть, сменить подгуз и т.д. и т.п. Когда ребенку что-то не нравится или он чего-то хочет – ор вам будет обеспечен.

А еще я бы хотела добавить пару слов про укачивание ребенка. Комаровский, можно сказать, решительно против них. В своей книге он дословно пишет следующее: «Поэтому  очень важно  не начинать, поскольку укачивание, мягко выражаясь, не  очень полезно для ребенка и не очень приятно для родителей»

Я не столь категорична, но скорее поддерживаю данную точку зрения. Моя практика показала следующее: новорожденный ребенок еще не испорчен и не избалован. Он не знает, что такое мамины ручки и кричит всегда только по делу – хочет есть, пить, грязный подгузник, холодно, жарко и далее по списку. Поэтому не надо его укачивать в роддоме и первые месяцы после, удовлетворите потребности ребенка и покой вам обеспечен.

Однако взрослее кроха начинает все больше соображать и понимать – как это замечательно быть у мамы на ручках, а еще лучше быть прижатым к ее сердцу и сисей во рту. Ребенок может просто капризничать, ему может быть страшно и больно (например, ударился головой, когда ползал), он разыгрался, перевозбудился и т.п. Поэтому я использовала укачивание в таких «крайних» случаях. Ну, например, мы пришли с гостей, а 9-ти месячный Кирилл все никак не укладываетя, хотя время 12-ый час. Что делать? Укачать! Или еще пример, сделали прививку – раздражительность, капризы, температура, спать хочет, но не может, от этого злится. Что делать? Правильно – помочь ребенку, укачать! А еще я регулярно практиковала укачивание на улице в коляске, если, конечно, это считается.

Вот в принципе и все. Как вы видите, нет ничего сложного.

Готовое детское питание или hand-made? Как хранить детское пюре

Бытует мнение, что покупные пюре – это хоть и дороже, но колоссальная экономия маминого времени, а, следовательно, нервов и сил. Я бы сказала, что не все так однозначно.

Что лучше готовое или домашнее детское пюре?

  • У нас время введения прикорма совпало с зимой, когда те же самые пресловутые кабачки в Шымкенте стоят 800-900 тенге, т.е. по нынешнему курсу это около 295 рублей или 4,8$, а брюссельская и цветная капуста и того больше. А если ребенок ни в какую не захочет есть? Кабачок можно и один купить для пробы, а вот капусту вам никто не разрежет, поэтому намного дешевле купить одну баночку.
  • Если бы мне пришлось перетирать Кириллу пюре через сито, то да – готовое баночное пюре оптимальное решение, но есть такое замечательное приспособление как блендер!

У нас вот такая модель:

Закинул вариться овощи, пока умываешься, потом загрузил их в блендер – менее минуты и пюре готово! Все очень просто и быстро.

Нужен ли блендер?

Мы для интереса как-то взяли готовое пюре из брюссельской капусты марки «Gerber», а также сделали сами из свежей брюссельской капусты. Разница очевидна – готовое баночное обладало более выраженным неприятным запахом и цветом, на вкус оказалось еще большей бякой.

Поэтому у меня мнение однозначно: приобретайте блендер (незаменимая вещь) и готовьте ребенку пюре сами. Вы будете уверены в качестве и свежести продуктов и да, так выходит намного дешевле, т.к. баночка пюре из брюссельской капусты стоит столько же как морковное или картофельное.

Блендер нам также очень пригодился, когда мы стали давать Кириллу каши. Можно не только самим измельчить в муку туже самую гречку, но и довести до ума быстрорастворимые детские кашки. У нас например были каши марки «Nutricia Малютка», когда их разводишь очень много комков и, извиняюсь, ухайдохаешься размешивать их вилкой, как это написано в способе приготовления. Поэтому мы делали так: заливали кашку кипятком или смесью и в блендер на 20 секунд и получали идеально однородную консистенцию.

Да и потом с помощью блендера можно делать различные коктейли, измельчать не только овощи, фрукты и мясо (для детского питания), но и сахар или орехи для выпечки.

В чем, как и где хранить детские пюре для прикорма?

Если бы мы пользовались готовым пюре, то этот вопрос отпал бы сам бы собой. Кстати, после вскрытия готовое пюре можно хранить не более 24 часов. Это еще один их минус. Если вы начнете вводить прикорм по одной чайной ложечке, то вам придется отправить в мусорное ведро достаточно дорогую баночку.

В первый день ввода продукта я готовила очень мало – буквально четвертинку (даже меньше) кабачка. Когда процесс пошел, и Кирилл с удовольствием уплетал овощи (а это уже на 3 день), то все стало очень просто. Я утром отваривала овощи (например, 1 кабачок + 1-2 крупных картофеля), измельчала их в блендере и разливала по формам или баночкам. В качестве форм мы использовали тару из-под йогурта и сметаны (те, что продают в пластиковых стаканчиках с крышкой), а также мы пару раз взяли детский сок в стеклянных баночках. Этих продуктов хватало на сутки. Кстати, я где-то читала, что некоторые мамы разливают детские пюре в формы для льда и хранят все это в морозилке.

Мне же не составляло трудности ежедневно уделять минут 10-20 для того, чтобы приготовить ребенку еду на весь день, к тому же я это совмещала с другими делами, поэтому до морозилки и запасов на несколько дней дело не доходило.

В общем, вводить прикорм – это совсем не страшно и не сложно. Особенно сейчас, когда в магазине можно купить все, что угодно и есть чудо-техника, облегчающая жизнь мамам и папам.

Как я вводила прикорм с 6 до 9 месяцев

Я начала вводить прикорм, когда Кириллу было 6,5 месяцев. Почему не ровно в 6? Он немного прихворал, вернее капризничал, плохо спал, мы подумали, что это, наверное, лезут зубы, но время показало, что это были не они. В общем, как советовал Комаровский и не только он из педиатров – начинать вводить прикорм можно, когда ребенку здоровится и он в хорошем настроении.

К этому времени Кирилл не только удвоил вес с момента рождения (весил 9 кг), но и с интересом поглядывал, как мы с Володей едим, а главное у него резко возросла двигательная активность. Нет, он еще не ползал, вернее, делал это только, если видел кота, но зато с удовольствием вертелся, переворачивался и раскачивался на вытянутых руках.

Начинать прикорм я решила с овощных пюре. Этому было несколько причин:

  1. У Кирилла был небольшой перебор с весом, еще чуть-чуть и была бы первая степень ожирения (вот ведь откормила на своем молоке!)
  2. Чтобы хорошо работала перистальтика (у нас с этим семейная проблема)

Ну а когда мы все-таки решили дать гречку (в 7 месяцев) – Володя настоял, дескать: «Разве у нас сын козлик, чтоб только овощами питаться?», — у ребенка случился жутчайший запор. Поэтому вернулись к овощам. Каша у нас пошла только в 8,5 месяцев, и то только кукурузная.

Какие овощные пюре можно давать ребенку в качестве прикорма?

Начинать необходимо с зеленых овощей, т.к. все красные овощи и фрукты высоко аллергенные.

Мы начинали по отдельности с: кабачок, брюссельская капуста, цветная капуста; потом дали: картофель, морковку, тыкву.

Кормили каждым продуктом где-то 4 дня (в книгах советуют 5-7 дней), все пошло хорошо, поэтому стали смешивать эти продукты (два компонента) между собой, т.е. у нас были такие варианты пюрешек:

Кабачок + картофель;

Картофель + морковь;

Тыква + цветная капуста;

Брюссельская капуста + морковь и т.п.

Пару раз дали пюре из трех компонентов: морковь + картофель + кабачок.

Техника введения прикорма

Мы здесь отступили от норм, описанных уже вышеупомянутым Комаровским и смотрели на реакцию ребенка. А именно:

1) Комаровский советует не начинать водить новый прикорм, когда не будет полностью заменен один прием пищи;

2) начинать надо где-то с одной чайной ложки;

3) нет разнообразию.

У нас было так:

1) давали новый продукт утром и смотрели на реакцию – если ничто не беспокоило, давали этот же продукт в обед и вечером, увеличив порцию;

2) первый раз утром давали не одну чайную ложку, а где-то 3-4;

3) помимо прикорма после еды начали давать различные соки.

Я сначала немного переживала по этому поводу, но ребенок с удовольствием ел, пил и не отказывался ни от одного продукта. Окончательно меня успокоили возмущения нашего местного педиатра, которая удивилась, почему мы это еще не даем ребенку мясо и бобовые? Нет, я не стала давать ребенку в 8 месяцев эти продукты, решив отложить их ввод на месяц-другой. Просто поняла, что все относительно, и главное присматриваться и прислушиваться к собственному ребенку. Например, сын моей подруги (разница с Кириллом в 7 недель) с удовольствием уплетает бананы и хорошо от них ходит в туалет, у моего же от них запоры.

А вот так мы едим брокколи:

Как вводить прикорм грудному ребенку

Вы, наверное, как и я не раз столкнетесь с непониманием и многочисленными советами мамы, свекрови, бабушки, в общем, женщин старшего поколения, у которых железный аргумент: «А вот я в свое время…» или «А вот ты в этом возрасте…».

Однако надо понимать, что за последние 20-30 лет технология прикорма кардинально изменилась. Вообще многое что изменилось, много чего выяснилось и было придумано, изобретено,  поэтому то, что было актуально во времена наших мам-теть-свекровей, сейчас не актуально.

Когда мы росли, не было таких качественных и адаптированных смесей, многие (у кого не было грудного молока) давали ребенку разбадяженное коровье молоко. Неудивительно, что педиатры того времени советовали чуть ли не с трехмесячного возраста давать ребенку куриный желток, овощной отвар, яблочный сок. В общем, как-то прикармливать ребенка, чтобы он не испытывал нехватку полезных и питательных микроэлементов.

Современные врачи со всего мира договорились и советуют в идеале:

  • Если есть грудное молоко – то до 6 месяцев давать только грудь.
  • Если молока нет – давать только качественную адаптированную молочную смесь.

Однако, понятно, что все детки разные, бывают разные обстоятельства и 6 месяцев – это не единственный показатель, когда необходимо вводить прикорм.

Mom feeding baby

Когда стоит начинать вводить прикорм:

  • если ребенок удвоил вес с момента рождения (Кирилл родился весом в 4200 г, а в 6 месяцев уже весил 9700 г);
  • хорошо держит голову и (желательно) может сидеть;
  • проявляет интерес к тому, что едят родители и может отвернуться, если не хочет есть;
  • но самое главное – у ребенка возросла двигательная активность: он теперь не просто лежит и смотрит в потолок, но переворачивается, пытается ползти, т.е. у него резко возрос расход энергии и ему нужна более плотная, а следовательно, питательная пища.

Главные правила прикорма:

  • вводить после 6 месяцев, в крайнем случае — после 4 месяцев;
  • если ребенок искусственник, то кормить смесью до 6 месяцев;
  • прикорм вводится, когда ребенок здоров и его ничто не тревожит;
  • ребенка прикармливают до основной еды, т.е. дали прикорм, потом накормили грудью/смесью;
  • если ребенок отказывается от какого-нибудь продукта, то откажитесь пока от него, дайте его распробовать чуть позже (иногда требуется до 10 попыток);
  • все новое должно быть монокомпонентным;
  • кормить ребенка одним видом прикорма до 5-7 дней и только потом вводим какой-нибудь один новый продукт, т.е. не надо никакого разнообразия;
  • не надо сахарить и солить, но если введение прикорма совпала с жарким временем года и ребенок потеет, то надо немного подсаливать.

С чего надо начинать прикорм?

Однозначного ответа нет, но педиатры предлагают следующие варианты:

Молочно-крупяные каши (каши разведенные на детской смеси, а не на коровьем!!!) – особенно подходят детям с недостаточным набором веса;

Овощные пюре (если есть проблемы с перистальтикой, т.е. случаются запоры)

Нежирный кефир (максимально близок по вкусу к маминому молоку) – самый проблематичный вариант в плане выполнения, т.к. специальный детские молочные кухни днем с огнем не сыскать. Во всяком случае в Казахстане. Возможно, в вашей стране по-другому, но сомневаюсь…

Почему не надо прикармливать фруктами? Один из аргументов: фрукты обладают ярко выраженным вкусом (сладкие, кислые), после них ребенок, наверняка, откажется от каш и овощей, которые так необходимы растущему организму.

5 основных правил прикорма:

  1. Не торопиться!

Каждый продукт кушаем 5-7 дней.

Если ребенок приболел или у вас особые обстоятельства (переезжаете, идете в гости или ждете гостей, кто-то захворал из домочадцев) – повремените. Неделя-две раньше или позже – роли не сыграет.

  1. Не использовать опыт бабушек, мам

Много что изменилось, аргумент: «А вот я в свое время» — не актуален.

  1. Не увлекайтесь количеством.

Запомните: тише едешь, дальше будешь. Вводите прикорм по чуть-чуть и наблюдайте за реакцией малыша.

У нас, например, был жутчайший запор от банана, а вот сыну подруги он наоборот помогал прокакаться.

  1. Нет насилию!

Ребенок не хочет? Отворачивается? Так не заставляйте его! Еда должна быть в радость, а не насилием.

  1. Нет разнообразию.

Ребенку не нужно на завтрак, обед и ужин что-нибудь новенькое. Подрастет, тогда и будет требовать разнообразия.

Ну а как я вводила прикорм Кириллу, что готовила и в чем хранила, читайте здесь.

Если вы уже выросли из возраста для прикорма и ломаете голову над тем, как заинтересовать ребенка нормально поесть, то предлагаю варианты оформления детских блюд.

Нужна ли ребенку пустышка

Скажу сразу, я не принадлежу к лагерю: «матери против пустышек» или «матери за пустышки». Я вообще считаю, что у молодой мамаши куда больше забот и хлопот (налаживание грудного вскармливания, колики, беспокойный сон ребенка, ведение домашнего хозяйства и т.д. и т.п.), чтобы еще беспокоиться сосет или не сосет соску ее ребенок.

Более того опрос среди родственников, а именно среди старшего поколения показал, что практически все сосали пустышку. И ничего. Ни у кого нет проблем с прикусом, произношением шипящих звуков и т.п. Никто в школу не пошел с соской во рту. Чем там еще пугают матерей, решивших дать ребенку соску?

Судя по воспоминаниям и я, и мой старший брат сосали соску до года-полтора и спокойно от нее отказались, потеряв всякий интерес. У мужа и его младшего брата дела обстояли по другому – сосали дольше, отказываться добровольно не хотели, но пустышку пару раз мазали солью, мылом, перцем (уговоры не действовали). Да, сопли-вопли, но сработало. Было детское разочарование, но жизнь полна разочарований. Не воспитывать же ребенка в иллюзорном мире?

Я это к тому, что все дети разные, у кого-то процесс отвыкания от соски проходит постепенно и добровольно, а кому-то из карапузов родители должны помочь повзрослеть.

Что касается моего ребенка, то Кирилл не сосал соску. Вот это поворот, скажете вы))))) Просто так получилось. Хотя я честно ему ее подсовывала несколько раз, но ребенок кривился, плювался и всячески демонстрировал свое «фи» резиновому заменителю материнского соска.

Я объясняю это следующим:

У меня достаточно долго налаживалась лактация – ушел где-то месяц-полтора, чтобы я нормально смогла кормить ребенка грудью. А до этого ребенок буквально висел на мне: сосал грудь по часу с интервалом около 1,5 часа. Да, я могу с точностью сказать, что ему именно не хватало молока, т.к. он именно сосал и сглатывал, а не просто мурыжил мой сосок. Я могла с помощью молокоотсоса нацедить максимум 25 мл молока, а ребенок родился крупным – весом в 4,2 кг. О какой тут пустышке могла идти речь? Только грудь, ведь чем больше ребенок сосет, тем больше вырабатывается молока и наоборот.

Позже когда грудное кормление стабилизировалось, пришли (настоящая головная боль родителей) колики. Поэтому грудь стала не только поилкой-кормилкой, но и успокоином и утешителем, страдающего ребенка. А еще вплоть до 6-7 месяцев, когда сын, пардон, не мог прокакаться-пропукаться, опять на помощь приходила грудь! Не знаю с чем это связано, но с соском во рту сыну лучше тужилось и делались эти дела. Сделал. Сразу терял интерес к груди и полз греметь погремушками.

Да, у меня пару раз был соблазн засунуть ребенку в рот соску, чтоб он поскорее заснул и успокоился (в возрасте где-то 3-4 месяца), а я могла бы заняться какие-нибудь своими делами, но все мои попытки не увенчались успехом. А потом необходимость в этом (в сосании) отпала сама собой – ребенок стал более социальным и любопытным, так что ему самому наскучила грудь. Ему хотелось рассматривать все вокруг, а не зырить в мамин сосок, как голодный удав на кролика. В пять месяцев сын стал переворачиваться, так что главным аттракционом были постоянные перевертывания, сопровождающиеся радостным «Г-га-угу-агу». Приходилось даже самой его отвлекать и кормить.

Сейчас ребенку восемь месяцев и я уже как две недели дают грудь только перед сном, вернее после плотного ужина даю пососать минут 5, чтоб ребенок быстрее заснул. А еще даю грудь среди ночи, когда он начинает вошкаться. Сосет мало и в полусне. На завтрак и в течение дня я даю прикорм. Опять же – овощной прикорм, а не каши, так что я не сцеживаю молоко. Можно сказать мы на стадии завершения кормления грудью, а пустышка так и не понадобилась, т.к. у ребенка пропала необходимость (или он попросту вырос из сосательного рефлекса) в сосании соска/пустышки.

P.S. Бывают у нас и тяжелые дни, так называемые скачки роста, или отсутствие настроения из-за погоды. Как например, сейчас – 11 марта, а выпал снег((( И это на юге Казахстана. Поэтому я могу дать пососать грудь и в течение дня, но грудь практически без молока и ребенку самому неинтересно – его куда больше интересует недалеко спящий кот. Кирилл пососет минут 5-7, вроде как выражает дань уважению, и готов к новым свершениям-достижениям.

Как стирать детские вещи для новорожденного

Как стирать детские вещи для новорожденногоК написанию этого поста меня вдохновил вопрос беременной подруги. А звучал он вот так: «Ты как стираешь? Мама говорит сначала в ведре кипятить, потом мыло на терке тереть, потом стирать вручную».

Мамы, конечно, желают нам добра, но только надо понимать, что они рожали нас тогда, когда о ужас не было подгузников, стиральных машинок-автомат, огромного выбора средств по уходу за ребенком и многого другого. Неудивительно, что нашим мамам приходилось тереть на терке хозяйственное мыло, и большую часть декретного отпуска проводить попой кверху, застирывая и кипятя пеленки. Материнство, можно сказать, было тогда подвигом. Слава богу, общество не стоит на месте и была изобретена целая куча вещей, облегчающая жизнь. Так зачем лишние, а главное бессмысленные телодвижения? Мы же не высекаем огонь камнями, а пользуемся спичками. Главное следовать определенным правилам по стирке детских вещей:

  • детские и взрослые грязные вещи хранятся и стираются по отдельности;
  • детские вещи стираются специальным порошком, который не должен содержать активные химические вещества (и желательно, чтобы не имел запаха);
  • детские вещи нуждаются в особо тщательном полоскании;

Из личного опыта, вещи на выписку, а также первые детские вещи я стирала следующим образом:

В машинке-автомат выставляла режим «детские вещи» (автоматом идет температура в 90 градусов) и пользовалась порошком для стирки детских вещей «Ушастый нянь».

Потом простиранные уже однажды вещи я не стирала в таком режиме, а ставила режим «ручная стирка» при температуре в 30° + дополнительное полоскание.

Чуть позже, где-то ко второму месяцу, когда мы окончательно выросли из вещей, которые покупались к выписке, я все даже новые вещи стирала: «ручная стирка» (при 30°) + дополнительное полоскания. Порошок – «Ушастый нянь».

стирка детских вещей

NB! Обращаю внимание на 30°, т.к. однажды я постирала вещи при температуре в 60° и некоторые из них сели. Было очень обидно и жалко. Обращайте внимание на бирки на одежде, как правило, многие детские вещи идут с пометкой: «ручная стирка» и «стирать при температуре в 40°».

Также у меня было детское мыло «Ушастый нянь», которым я вручную стирала всякую мелочевку или когда что-то надо было срочно простирнуть, а крутить полупустой барабан стиральной машины не хотелось.

Кипятила вещи я всего несколько раз: когда протекал подгузник/ребенок сделал по-большому вне подгузника, и кал был на вещах и пеленках.

Кстати, что касается гладежки утюгом: все вещи я стабильно гладила первый месяц, потом месяц гладила только маечки и ползунки, т.е. первый слой одежды, соприкасающийся с кожей и очень мятые вещи. Где-то с 3 месяцев я вообще перестала гладить вещи… и ничего. Ребенок не жаловался, никаких проблем с кожей не было.

А вот что по этому поводу думает педиатр:

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=gsWEuy0RKR0[/youtube]

В общем, лучше маме отдохнуть, поспать, набраться сил и быть приветливой и довольной, нежели замученной женщиной, выполняющей по большому счету бессмысленную работу.

Читайте также о том, какие требования выдвигаются к детским вещам и без каких вещей не обойтись после выписки из роддома.