Если вы относитесь к числу сознательных женщин, то для вас планирование и подготовка к беременности дело естественное и необходимое.

Одним из советов врачей при планировании беременности является приведение веса в норму (рассчитать индекс массы тела). Связано это с тем, что недостаток или избыток веса могут препятствовать зачатию, а также негативно сказываться на самочувствии женщины во время беременности. Кроме того, проблемы с весом свидетельствуют о том, что в организме что-то не так.

переизбыток веса у беременных

Лишний вес

Избыток веса нежелателен и опасен для беременных. Женщинам с избыточным весом сложнее забеременеть, т.к. жировые клетки вырабатывают эстроген. Этот «самый женский гормон» в избыточном количестве может привести к проблемам с зачатием, к угрозе выкидыша. Избыточный вес, который, безусловно, во время беременности еще увеличится, может стать настоящим испытанием для здоровья мамы и ребенка: обязательно появятся проблемы с сосудами (в частности варикоз), с сердцем. Лишний вес негативно влияет на опорно-двигательный аппарат, став настоящим грузом для позвоночника и суставов. Все это превратит период беременности в тяжкое испытание, а, следовательно, отразиться на настроении мамочки. Учитывая, что  беременные женщины и так подвержены перепадам настроения и порой раздражительны, то толстая мама, плохо себя чувствующая, может стать настоящей фурией для окружающих людей.

Существует несколько причин образования лишнего веса, которые порой идут рука об руку друг с другом, поэтому эту проблему стоит решать комплексно:

  • Пересмотрите свой образ жизни, правильно ли вы питаетесь и ведете ли активный образ жизни?
  • Проверьте свой гормональный фон и состояние внутренних органов (в частности почки).

Что касается беременных женщин – вам также необходимо следить за гормональным фоном, т.к. резкий скачок уровня эстрогена зачастую сигнализирует о внутриутробной инфекции.

недостаток веса у беременных

Излишняя худоба

Недостаток веса не менее опасен для беременных, т.к. таким женщинам сложнее вынести беременность, а главное родить полноценного ребенка без осложнений. Здесь также существует несколько причин возникновения данной проблемы. Только, к сожалению, из-за современной моды, женская болезненная худоба является чуть ли не эталоном красоты. Вот и получается, что о проблеме недостатка веса говорят меньше, чем об избыточном весе. А между тем проблемы, с которыми сталкиваются худые женщины, по сравнению с теми, что характерны для толстушек порой намного серьезнее и опаснее.

Вот список лишь некоторых проблем, с которыми могут столкнуться женщины с недостаточной массой тела и со скудным рационом питания:

  • Анемия (малокровие) — сказывается на общем состоянии организма и настроении (проявляется в виде головокружения, быстрой утомляемости, апатии). Для плода она чревата кислородным голоданием.
  • Запоры (в частности из-за недостатка клетчатки) – происходит сбой в работе кишечника. В толстом кишечнике скапливаются продукты распада пищи, которые начинают впитываться его стенками и поступать в кровь. Отравляется организм мамы и ребенка.
  • Стабильная тошнота по утрам, в особенности в течение первого триместра. Объясняется это пониженным уровнем сахара в организме.
  • Слабая иммунная система, невозможность противостоять микробам и бактериям – все это во время беременности может стать губительным для плода.
  • Длительные и изнурительные роды: у тщедушной женщины попросту может не хватить сил на самостоятельные роды, поэтому их чаще кесарят.
  • Высок риск выкидыша или рождения недоношенного ребенка (даже если роды пройдут в срок, у ребенка будет наблюдаться нехватка веса).
  • Высок риск образованию недоразвитой плаценты, от чего ребенок может родиться мертвым.

Как вы видите шутить с весом дело неблагодарное, его избыток и недостаток может привести к ряду серьезных проблем, вплоть до гибели плода. Помните, вес отражает состояние здоровья и образ жизни человека. В борьбе с лишним или недостающем весом не должно быть перегибов, крутых мер. Обязательно пройдите обследование у врачей, поправьте здоровье и начните вести правильный образ жизни. Только в этом случае вы станете женщиной, излучающей красоту, а главное, способной родить здорового ребенка без осложнений!

Рекомендую также прочитать: «Перед беременностью» и «Что необходимо сделать мужчине перед зачатием».